重曹入浴剤の作り方!温泉のような美肌効果って本当?

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重曹は様々な用途で活躍してくれますが、入浴剤を作る事もできます。作り方は簡単ですし、美肌効果にもいい。重曹のアルカリ性の性質でお風呂の汚れにも◎。

手作りだから安心して使えるので、試してみるといいですよ。

 

重曹入浴剤バスソルトの作り方

重曹でバスソルトを作ってみましょう。手作りの重曹バスソルトは、天然温泉にちかいお風呂にできます。

材料

・重曹50g

・天然塩50g

・グリセリン小さじ1杯半

・好みの精油(アロマオイル)

 

作り方

①重曹の粉と天然塩に精油を数滴、よく混ぜ合わせます。

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②密閉できる容器で保存します。(冷暗所)

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③2~3日置いて成分を良く馴染ませて、湯船に大さじ2杯いれたら完成です。

とっても簡単!!

 

重曹入浴剤の効果

重曹成分が多い温泉を通称、重曹泉と言い、正しくは温泉法で炭酸水素塩泉と呼ばれます。この温泉の特徴は、ヤケド、皮膚病、切り傷などに効能があります。

この効果を活用して作るのが重曹入浴剤ですが、重曹単体を湯船に大さじ2,3杯程度入れるだけでも効果が期待できます。しかし、アロマオイルやミルク、ソルトを加える事でより効果が高まります。

重曹泉は、皮膚表面では石鹸に似た洗浄力を発揮し、弱アルカリ性の性質をもっているため、肌をなめらかな状態にしれくれます

 

重曹泉は、湯冷めしやすいので入浴後は保湿ケアをしっかりと行います。また、皮膚の角質化を軟化して、皮脂を乳化させてくれるため脂性肌の人にも重曹泉は向いています

殺菌作用もあるため、炎症を抑えるのに効果があり、ニキビなどにも効果が期待できます。

重曹のスキンケアにはこちらの記事が参考になります。

重曹洗顔、パック、メイク落とし、爪などスキンケアにも!

重曹入浴剤での入浴の注意点

重曹入浴剤での入浴方法は、39度前後のぬるめのお湯に浸かる事です。ぬるめのお湯にじっくりと浸かる事で、重曹成分が浸透して、血行も良くしてお肌も潤います。

さらに、心臓や肺の負担をかけない、半身浴が最も理想的です。首までお湯に浸からなくても、十分身体全身を温める事ができます。

 

重曹入浴剤はこんな作り方もあります!

 

重曹と牛乳(ミルク)の入浴剤

重曹1カップ、牛乳1/2カップを混ぜて、湯船に入れます。お湯が柔らかくなってお肌もより一層、スベスベに。

 

重曹とみょうばんの入浴剤

重曹1/2カップ、みょうばん大さじ3杯を混ぜて、湯船に入れます。肌がベタベタしないので、湯上りがサッパリです。

 

重曹とアロマオイルの入浴剤

重曹1カップ、アロマオイル数滴を湯船に入れます。アロマオイルによって効果はいろいろです。ラベンダーやカモミールはリラックス効果、ペパーミントやローズマリーは癒し効果、バニラ、マンダリンは気分転換に最適です。

 

重曹バスフィズの作り方

自宅で作る炭酸泉で、重曹をクエン酸で発砲入浴剤のことをバスフィズと言います。疲労回復や血液循環を高めるなどの効果が期待できます。

材料

・重曹大さじ2杯

・クエン酸大さじ1杯

・片栗粉大さじ1杯

・オリーブオイル小さじ1/2杯

・好みの精油を数滴

作り方

①重曹、クエン酸、片栗粉をよく混ぜ合わせます。

②オリーブオイルとお好みの精油を数滴加えます。

③全体がしっとりしたら、ラップなどに包んで自然乾燥させたら出来上がりです。

 

自宅で簡単に手作りできます。

お好みで乾燥ハーブを入れて湯船に浮かせても香りがイイです。保湿効果を高めるには、オリーブオイルやココナッツオイルを大さじ1杯混ぜてもいいです。

 

重曹を使った入浴剤はこんな効果も!

重曹は弱アルカリ性なので、お風呂の残り湯でお洗濯も可能。衣類の汚れも落ちやすくなるようですよ。さらに、お風呂のお湯が弱アルカリ性に傾くことで、浴室が酸性に傾きにくく、汚れにくい、カビにくいなどお掃除の手間を少し省いてくれそうです。

子供一緒に作る事も出来るのでぜひチャレンジしてみて下さいね。

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