重曹洗顔、パック、メイク落とし、爪などスキンケアにも!

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重曹は様々な使い道があり人にも環境にも優しく、家庭でも重宝します。この重曹は洗顔、メイク落とし、パックなどのスキンケアにも役立てる事ができます。重曹を使った洗顔では、毛穴の汚れ、角栓などのケアにも効果がきたいできるそうです。

 

重曹での洗顔やパック(スクラブ)が、毛穴のケアなどに効果が期待できる理由とは?

重曹は市販の洗顔料にも含まれている事も多く、弱アルカリ性の性質によって汚れが落とせます。弱アルカリ性の重曹を皮膚に直接つける事が、お肌の角質を溶かすなどピーリング作用があります。

ニキビができる原因は、毛穴の皮脂や汚れが詰まってしまうために、アクネ菌が繁殖するからです。ニキビ予防もできる毛穴ケアは、いつもの洗顔料や石鹸に重曹をプラスするだけで、手軽にできてしまいます。

 

重曹を使って洗顔する方法

お肌に直接触れるので、使用する重曹は【食用】のグレードのものがおすすめです。お掃除などに使われる工業用とは違い、粉がきめ細かいので、洗顔フォームや石鹸の泡立ちも良いので美容向けです。

①いつも使っている洗顔料、石鹸を泡立てます。

②しっかりと泡立てたら重曹をひとつまみまたは小さじ1杯程度加えてさらに混ぜるように泡立てます。

③で優しく洗って、しっかりとすすぎます。

 

重曹を加えて洗顔することで、重曹のスクラブ効果、洗浄効果が加わります。重曹が水に溶けやすく水分が加わり、毛穴の黒ずみ、角質、汚れをとりのぞいてくれます。重曹の研磨作用によってお肌のザラザラ感、化粧ノリの悪さを解消する事ができます。

重曹洗顔は週に1、2回を目安に行うようにしましょう。

 

重曹を使ってパックする方法(重曹+水)

①毛穴の汚れをしっかりと落とすために、ホットタオルで温めて毛穴を十分に開きます。一番おすすめなのは、入浴中。湯船に浸かりながらホットタオルを顔に乗せるといいですね。

②重曹大さじ2杯と水を適量加えます。よく混ぜてお団子のように固くなったら、毛穴に乗せていきます。

③約10分、毛穴に重曹パックを乗せた状態に。その後、すすぎ洗いをします。

 

重曹パックは1週間に1回~2回程度に。重曹は弱アルカリ性で濃度が高いために赤くなったり、刺激を感じる場合もあります。

そのような場合には使用は中止しましょう。パッチテストをしてから使用することをお勧めします!

※重曹は研磨効果があります。ゴシゴシ強くこすり洗いをすると、お肌を傷つけてしまうので強くこすらないようにしましょう。

 

重曹を使ってパックする方法②(重曹+オリーブオイル)

重曹+オリーブオイルでも毛穴に詰まった汚れ、古い角質をスッキリと落とすスクラブです。こちらもやりすぎないで、ほどほどにしましょう。オリーブ油にエッセンシャルオイルをプラスすると、香り、効能によってリラックス、お肌の調子を整える事もできます。

オリーブオイルを使用した重曹パックは、洗願前にしましょう。

①毛穴の汚れをしっかりと落とすために、ホットタオルで温めて毛穴を十分に開きます。一番おすすめなのは、入浴中。湯船に浸かりながらホットタオルを顔に乗せるといいですね。

②重曹小さじ2杯、オリーブオイル小さじ2杯をよく混ぜ合わせます。毛穴汚れが気になる部位にのせて、優しくマッサージをするように馴染ませます。

③さらに顔全体にも馴染ませて、擦らないようにして10分時間を置きます。その後、流水ですすぎ洗いをしてからいつもの洗顔。重曹&オリーブオイルパックも1週間に1回~2回程度が目安。料理用のエキストラヴァージンオイル、オリーブオイルでできます。

 

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刺激や臭いに敏感な方は、薬用のオリーブ油にします。薬用のオリーブ油は不純物を取り除いて精製されているので、刺激は弱く香りがないです。

頻繁に手作りされるようでしたら、スキンケア用に使い分けてもいいかも。

 

重曹クリームで大人ニキビを早めに無くす

大人ニキビは20歳以上になるとできますが、原因は代謝低下、ストレス、睡眠不足などがあります。できてしまったニキビはdけいるだけ早く消したいですね。

そんな時には重曹クリームが最適です。

・重曹大さじ3杯

・グリセリン大さじ1杯

2つの材料を良く混ぜてクリーム状になったら大人ニキビに直接塗ります。数分後に洗い流して終了です。

 

 

重曹+グリセリンでメイク落としする方法

重曹でメイク落としもできてしまいます。メイク落としでは、お金もあまりかからず簡単にできます。

・重曹:グリセリンを2:1の割合でクリーム状になるまでよく混ぜるだけで、メイク落としの完成です。

 

優しくメイクの上からクレンジング。洗浄力のある重曹とお肌の保湿効果があるグリセリンは、とても良い組み合わせです。マスカラ、口紅などをしない軽いメイクであれば、重曹水だけでもメイク落としができます。

 

重曹で爪のお手入れ方法とは?

ハンドクリームやネイルなどのお手入れは、家事で忙しくしている主婦にとっては簡単に済ませてしまいがちです。それならば、簡単にできる重曹での爪のお手入れをするといいかもしれません。

日頃の爪のお手入れはオイルで潤いを与えてあげる事が大切ですが、洗い物などで手が荒れ気味になると、甘皮が固くなってしまいがちです。

甘皮が固くなってしまったらオイルよりも重曹です。爪ブラシを濡らして爪をこすると甘皮が柔らかくなってきます。甘皮を柔らかくしてからクリームやオイルで栄養、潤いを与えてあげると健康な爪に戻ります。

 

重曹でフットバス、疲労回復!

温泉施設などでも併設されることが多くなった足湯は、湯に足をつけるだけで、全身浴と同じくらいの効果が得られます。洗面器などに重曹大さじ4杯加えて、温泉のような足湯を自宅でも実現できます。

 

 

重曹でのスキンケアでの注意点

重曹を使用した洗顔、パック、メイク落としなどは、頻繁にやるすぎないようにしましょう。度々使用すると重曹は弱アルカリ性で研磨力もあるため、お肌を傷つけてしまいます。

また、肌に傷口やニキビがある状態では、しみたり悪化してしまう可能性もあります。必ず使用する前にパッチテストを行い、肌に合わない時や異常が現れたときは、使用をやめましょう。

そして、効果については保障するものではありませんので、実践の場合には自己責任でお願い致します。

 

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