「美容と健康」 一覧

美容と健康 重曹

重曹を健康維持に役立てる!体のちょっとした不調が改善!

2016/05/26   -美容と健康, 重曹

    重曹について様々な使い道がある事を伝えてきました。掃除、料理、美容、洗濯などあらゆる生活シーンをサポートしてくれますが、人の体にも好影響があるそうですよ。 年齢を重ねると疲 ...

美容と健康

日焼け対策!紫外線対策に!豆乳キャロットローションの作り方と効果

2016/05/24   -美容と健康

  豆乳ローションの効果はお肌のスベスベ、抑毛効果などがありますが、キャロット(にんじん)を加える事によって、紫外線のダメージを抑えて、お肌を守ってくれる、日焼け対策をするローションを作る事 ...

美容と健康 重曹

重曹入浴剤の作り方!温泉のような美肌効果って本当?

2016/05/23   -美容と健康, 重曹

    重曹は様々な用途で活躍してくれますが、入浴剤を作る事もできます。作り方は簡単ですし、美肌効果にもいい。重曹のアルカリ性の性質でお風呂の汚れにも◎。 手作りだから安心して使え ...

美容と健康

手作り豆乳ローション作り方!ムダ毛、毛穴ケア効果と効き目

2016/05/20   -美容と健康

  豆乳は健康や美容でも注目されている、栄養豊富な飲み物ですが、スキンケア化粧品としても効果が絶大です。 豆乳ローションを使用する事で、ムダ毛の成長を抑制し、薄くしてくれるという効果がありま ...

オイル 美容と健康

ココナッツオイルの効果効能と使い方!肌と髪、ダイエットにも!

2016/05/19   -オイル, 美容と健康,

  ココナッツオイルは万能オイルとして人気が高まっています。免疫力UP、アンチエイジング美容効果、脳の活性化、心臓強化、デトックス、糖尿病予防などの効果効能があり、食べるたけではなく、塗った ...

お茶・ハーブ 美容と健康

美味しい麦茶の作り方と効能を知って、毎日健康、綺麗!

    夏になると毎日飲んでいる麦茶。もちろん、季節に関係なく飲む家庭も多いのではないでしょうか。ノンカフェインということもあり、子供も一緒に飲めるお茶です。麦茶もペットボトルで手 ...

美容と健康

だるい 原因は?疲労を感じる?隠れた病気と心のケア

2016/05/13   -美容と健康

    体調が悪いのか? とくに忙しく過ごしているわけでもないのに、疲労、だるいと感じる時はありませんか?せっかくのお休みの日くらい、計画を立ててアクティブに過ごしたい!そう思って ...

美容と健康

むくみ解消!疲労のサインを見逃さない、汗を出して休息を。

2016/05/12   -美容と健康

  女性の悩みでも多いのがむくみでしゃないでしょうか。夕方頃になると足がむくんでパンプスがギュウギュウに感じる・・・という症状はありませんか。また、朝起きてからも足や顔がむくんでパンパン・・ ...

美容と健康

女性貧血原因 を知る、自覚症状があるなら早めの対処!

2016/05/04   -美容と健康

  女性の年齢のせい、体力のせいかな?と思われる日常のあるあるが、駅や公共の施設での階段の上り下りで息切れしてしまう・・・。また、最近風邪をひくことが増えてきた、お肌のくすみや顔色の悪さを感 ...

美容と健康

ドライアイ 改善!女性ホルモンは目の疲れにも影響している?!

2016/04/27   -美容と健康

  日常生活でもテレビやスマートフォン、タブレット、PCに触れる機会が多くなっていますが、職業柄ずっとPCに向かっている人も多いのではないでしょうか。 1日中細かなテキストやモニターなどを見 ...

美容と健康

豆乳の栄養がスゴイ!恐るべき豆乳の威力とは?

2016/04/24   -美容と健康,

    健康飲料として誰もが知っている豆乳ですが、女性にとっては美容面もサポートしてくれるものです。豆乳というと豆の臭いが苦手、飲みにくいというのは昔の話。今は調整豆乳やスムージー ...

美容と健康

月経前症候群とは?生理前のイライラ、痛みなど原因と対策

2016/03/22   -美容と健康

  月経前症候群(PMS)の主な原因とは? 生理が始まると排卵までの間、女性ホルモンのエストロゲン(卵胞ホルモン)が多く分泌されます。エストロゲンによって、お肌も体調も最も調子が良い時期です ...

美容と健康

脂性肌(オイリー肌)の肌荒れ!原因と改善方法とは?

2016/03/19   -美容と健康

    脂性肌【オイリー肌】は皮脂分泌がとても盛んな状態です。お肌の見た目も脂っぽいテカテカとテカりやすく、毛穴も開いた状態で目立ってしまいます。開いた毛穴に皮脂が溜まりやすいため ...

美容と健康

肌の悩みを解消!敏感肌ケア、お手入れ方法を知る

2016/03/18   -美容と健康

    肌の悩み、敏感肌は誰もがなる可能性がある お肌の悩みを持つ方で、誤解が多いのですが、どのような肌質でもなりやすいという点です。乾燥肌、混合肌、脂性肌でも可能性があります。敏 ...

美容と健康

生理痛ひどい!症状を軽減する方法?改善するには?

2016/03/14   -美容と健康

生理痛はひどい人、そうでもない人、波がある人など様々かもしれません。軽い人にとっても生理中の不快感、症状はできれば無い方がいいですね。 私は軽い時期、重い時期と違いがあるので、重いと鎮痛剤が欠かせない ...

Copyright© My mind home , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.